Haše ze sladkých brambor a hub

Na přípravu tohoto pokrmu můžete použít jakékoli oblíbené houby. Vhodné jsou např. mladé bílé žampióny nebo hnědé žampióny cremini. Pokud chcete jídlo ozvláštnit, použijte lišky, hlívu ústřičnou nebo máčkovou (královskou).
Zároveň máte další recept, jak zajímavě použít batáty, které se ještě v české kuchyni zcela neusadily.

Počet porcí: 
6
porcí
Ingredience: 
MnožstvíJednotkyNázevPoznámka
1
polévková lžíce
olivový olej
možno i kokosový olej nebo ghee
2
šálek
houby
nakrájené na plátky
sůl a pepř
dle chuti
900
gram
batáty (sladké brambory)
oloupané, nakrájené na kostky
1
šálek
cibule
nakrájená na kostičky
1
šálek
zelené papriky
nakrájené na kostičky
česnek
3 stroužky, nasekané
1
kávová lžička
česnekový prášek
10
dekagram
láska
Postup přípravy: 

Troubu předehřejeme na 190°C. V zapékací misce s nepřilnavým povrchem rozpálíme olej při středně vysoké teplotě. Přidáme houby, osolíme, opepříme a restujeme 5-6 minut nebo tak dlouho, až houby pustí šťávu a jsou opečené do zlatohněda.
Vmícháme sladké brambory, cibuli, papriku, nasekaný česnek a česnekový prášek. Osolíme a opepříme. Vložíme do předehřáté trouby. Pečeme 25-30 minut nebo tak dlouho, až brambory na povrchu zhnědnou a úplně změknou.

Dobrou chuť!

Doba na přípravu: 
10
Doba vaření: 
40
Kategorie receptu: 
Zdroj: 
Olivia Dupin: Bez lepku a chutně!
Obrázek uživatele Veronika Novotná

O autorovi

Výživová poradkyně se zaměřením na výživové i zdravotní potíže u dětí, dospělých i seniorů. 

"Nechť strava je tvojí medicínou." Hippokratés