keto

Tuto pochoutku pocházející z Francie jste již možná ochutnali. Věděli jste o tom, že můžete tento koláč připravit bez pšeničné mouky? A pokud správně zkombinujete suroviny, můžete pak těsto úplně vynechat? ;-) Zkuste doma osvěžit menu přípravou tohoto koláče - brzy přijdeme i s dalšími variacemi ;-) Takový quiche se sušenými rajčaty... Mmmmmňam ;-)

Rychlý a jednoduchý recept, kterým neurazíte ;-) Haloumi sýr seženete ve většině supermarketů - jedná se o kyperský/řecký sýr určený ke grilování. Můžete jej ale nahradit jakýmkoliv sýrem - Haloumi sýr je poměrně chuťově nevýrazný, takže pokud jej nahradíte např. sýrem typu Čedar, počítejte s tím, že chuť bude jiná, než z "našeho originálu" ;-)

Milují vaše děti špagety, ale nechcete je vystavovat účinkům lepku? Pak vám možná následující recept přijde vhod ;-) Jako (plnohodnotnou a výživnější) náhradu špaget nabízíme hned dvě varianty - zeleninové špagety, k jejíž přípravě se vám bude hodit "špagetovač". Špagetovač, který používáme my, můžete vidět a popřípadě i zakoupit zde: http://www.biovara.cz/domaci-pristroje/spiralizery/spiralizer-lurch-detail.

Jeden z receptů, ke kterému se rád vracím - jednoduchý s jistým výsledkem ;-) Ještě dodám, že my osobně sladíme brownies jen pár kapkami stévie, popř. kombinací stévie a jedné velké rozmixované Medjool datle. Další možností je spařit hrst hrozinek a ty následně rozmixovat. Tento recept je velmi univerzální - můžete např. do směsi přidat před nalitím na pekáč ještě jednu tabulku nadrobno nasekané čokolády, přidat šálek nasekaných vlašských ořechů nebo třeba nadrobno nakrájené sušené švestky (v kombinaci s čokoládovým základem chutnají velmi dobře ;-).