Quinoa salát s červenou řepou, kozím sýrem & vlašskými ořechy

Mnozí naši čtenáři už znají mou náklonnost k červené řepě (jím jí minimálně ob den) i všem druhům kozích sýrů. Nemohla jsem tedy nechat bez povšimnutí recept, kde se obě tyto suroviny objevují. Věřím, že si toto chutné jídlo zamilujete stejně rychle jako já. O co se ochuzují ti, kdož nemají rádi červenou řepu či kozí sýr, se nemá cenu ani zmiňovat. :-) 

Počet porcí: 
4
porce
Ingredience: 
MnožstvíJednotkyNázevPoznámka
2
šálek
vařená quinoa
230
gram
červená řepa
vařená, strouhaná či natenko krájená prokapaná jablečným octem
1
kus
jablko Granny Smith
krájené na kostičky
50
gram
kozí sýr
měkký, nadrolený
0.25
šálek
brusinky
sušené
0.25
šálek
čerstvá petrželka
sekaná
0.25
šálek
vlašské ořechy
osmahnuté
dresink
0.25
šálek
balsamikový ocet
1
polévková lžíce
dijonská hořčice
1
polévková lžíce
javorový sirup
nebo med
0.5
kávová lžička
mořská sůl
0.25
kávová lžička
čerstvě mletý černý pepř
0.25
šálek
olivový olej
10
dekagram
láska
Postup přípravy: 

Ve velké míse smíchejte dohromady quinou, řepu, jablko, kozí sýr, brusinky a petržel.
Do mixéru vložte ocet, hořčici, javorový sirup, sůl a pepř a dobře rozmixujte. Poté pomalu přidávejte olivový olej, abyste vytvořili skutečně jemný dresink.  
Na směs quinoi a dalších surovin pokapejte žádané množství dresinku. Na závěr posypte vlašskými ořechy a podávejte.  

Pozn. Červenou řepu můžete koupit již vařenou - výrazně to zkrátí dobu přípravy. 

Dobrou chuť!

Doba na přípravu: 
15
Doba vaření: 
20
Zdroj: 
http://www.cookingquinoa.net
Obrázek uživatele Veronika Novotná

O autorovi

Výživová poradkyně se zaměřením na výživové i zdravotní potíže u dětí, dospělých i seniorů. 

"Nechť strava je tvojí medicínou." Hippokratés