-
Zveřejnil:
Martin Novotný - Komentáře: 0
Jak jsme si všimli z komentářů, nejsme v našich končinách jediní, kdo si do ranní kávy přidává kvalitní máslo a případně i MCT olej. O tomto rituálu, který vám mj. zažene ranní i dopolední hlad, prodlouží dobu, kdy je po probuzení vaše tělo přirozeně ve stavu slabé ketogeneze a dodá spoustu energie pro celé dopoledne (to zní skoro jako reklama na Brumíka ;-)
A právě pro vás přicházím s tak trochu jiným receptem, který vám mj. přidá spoustu antioxidantů a protizánětlivou složku (kurkuma v kombinaci s kajenským pepřem) a rovněž pak "sexuální nádech" (maca prášek)!!!
Poznámka pro naše čtenářky: přečtěte si informace o účincích maca (sami jsme o tomto peruánském zázraku nepsali, tak jen doporučuji ve vyhledávači zkombinovat "maca" a "sexuální libido") a zvažte, zda nám mužům tuto kávu nosit do postele ;-)
| Množství | Jednotky | Název | Poznámka |
|---|---|---|---|
1 | šálek | espresso | připravená káva |
1 | kávová lžička | kakao | organické |
0.25 | kávová lžička | skořice | mletá |
1 | neznámé | kurkuma | špetka mleté |
1 | polévková lžíce | máslo | KerryGold nebo jiné organické či bio |
1 | polévková lžíce | MCT olej | volitelně, pokud jej máte k dispozici |
1 | kávová lžička | maca | prášková |
1 | neznámé | kajenský pepř | špetka mletého |
10 | dekagram | láska |
Jste-li muž: Předem připravené espresso vlijte do mixéru, přidejte ostatní suroviny, dolijte horkou vodou na požadované množství, umixujte při vysokých otáčkách (mix by měl vytvořit poměrně vysokou pěnu), nalijte do šálku a vychutnávejte si jej doušek po doušku s úsměvem na rtech při čtení ranního tisku (bez doutníku, prosím...).
Jste-li žena: Vstaňte o 10 minut dříve, než váš muž, předem připravené espresso vlijte do mixéru, přidejte ostatní suroviny, dolijte horkou vodou na požadované množství, umixujte při vysokých otáčkách (mix by měl vytvořit poměrně vysokou pěnu), nalijte do šálku, doneste jej vašemu muži do postele, probuďte jej polibkem, nechejte ho vychutnat si vámi připravenou kávu a těšte se na večer!
Dobrou chuť!
- Pro psaní komentářů se přihlaste nebo zaregistrujte.
