Přináším další recept na salát, který si můžete připravit i den předem. Salát se podává chlazený, a tak ho nebudete muset ani ohřívat.
Nejen díky quinoe a fazolím zůstáváme věrni i námi doporučované bezlepkové stravě.
Vzhledem k tomu, že salátů a ke všemu rychle připravených není nikdy dost, přinášíme super rychlý, chuťově vyvážený salát.
Tento salát se hodí prakticky ke všemu.
Složením tento salát asi více zapadne do horkého léta, ale proč si nedat zdravé lehké jídlo i mimo toto období. I přesto, že sami nejsme příznivci kombinování ovoce s ostatními druhy potravin, udělat občas výjimku může být příjemné :-)
Na základě podnětu našich čtenářů a podporovatelů vkládáme samostatný recept na kešu majonézu, i když kromě včera přidaného videa o ní najdete zmínku i v salátu Coleslaw. Pro lepší vyhledávání tedy přinášíme tentokrát recept jen na majonézu samotnou.
Zbylo vám po večeři trochu rýže a nevíte, jak s ní naložit? Našla jsem šikovný tip, jak s takovým zbytkem rychle a snadno vykouzlit chutné jídlo.
Na tento recept jsem narazila v časopisu Bylinky revue v sekci, která byla věnována atopickému ekzému. Při tomto onemocnění může být jedním z účinných opatření vyřazení lepku. Vzhledem k tomu, že i my doma lepek několik let nekonzumujeme a zároveň se řadí v podstatě všechny suroviny v receptu mezi naše velmi oblíbené, a tak jsme ho s drobnou úpravou zkusili také. Je to opravdu velmi zajímavá a chutná kombinace.
Díky našemu unikátnímu měření vitaminů a minerálů u klientů často zjistíme nedostatek draslíku. Nechce-li se klient cpát např. banány, tak máme v oblibě právě tento vývar, který doporučujeme za účelem doplnění draslíku přirozeným způsobem. Recept jsme objevili v knize Dr. Gillian McKeithové.
Z vývaru získáte koktejl vitaminů a minerálů - zvláště draslík pro udržení elektrolytické rovnováhy - pro orgány, žlázy a tkáně. Nerovnováha v minerálech je katalyzátorem pro sníženou funkčnost orgánů.
Přináším další milý recept s dvěma našimi oblíbenými surovinami - avokádo a vejce. Můžete využít jako novinku v občerstvení při setkávání s přáteli právě nyní, když je cena vajec nízko.
Kromě toho, že jde o typ na originální pochoutku, patří recept opět mezi ty rychlejší.
Toto je první "vlašťovka", která k nám dolétla od naší čtenářky Jany na základě naší výzvy k poslání oblíbeného domácího receptu.
Podle Jany jde o výborný lehký a přitom výživný oběd či večeři právě teď v letním období.
Za nás hodnotíme kladně zařazení ne tak obvyklé černé varianty čočky, která je z nutričního hlediska velmi zajímavá :-)
Tento jednoduchý italský salát stále ne každý důvěrně zná. Vzhledem ke zvyšujícím se teplotám i k větší nabídce různých malých rajčátek na pultech obchodů ráda přináším recept na domácí výrobu tohoto salátu.
V teplých dnech je možné využít jako přílohu k masu nebo jako samostatné jídlo.