-
Zveřejnil:
Veronika Novotná - Komentáře: 0
Tyhle palačinky jsou opravdu "cool". Jsou veselé a netradiční. Navíc veganské, bezlepkové a bez mléka. Proto mohou tento recept v klidu vyzkoušet snad všichni :-)
Z hotových palačinek můžete vytvořit jakési sendviče s rajčaty, humusem, sýrem, salátem, atp. Rozhodně to bude změna!
Počet porcí:
2
porce
Ingredience:
| Množství | Jednotky | Název | Poznámka |
|---|---|---|---|
3 | šálek | čerstvý špenát | |
3 | polévková lžíce | lněné semínko | čerstvě umleté |
0.5 | šálek | teplá voda | |
85 | gram | rýžová mouka | |
1 | polévková lžíce | prášek na pečení | |
mletý česnek | dle chuti | ||
sůl | dle chuti |
Postup přípravy:
Smíchejte lněné semínko s vodou a odložte do ledničky, aby zgelovatěl.
Vložte špenát a lněné semínko do mixéru a dobře rozmixujte. Přidejte mouku a prášek na pečení a opět dobře rozmixujte.
Naplňte vhodnou naběračku a vlijte její obsah na pánev a pečte na mírném ohni. Otočte, jakmile bude palačinka propečena.
Takto upečete 10 palačinek o průměru zhruba 8 cm.
Nízká teplota udržuje jasně zelenou barvu, při vyšší teplotě mohou palačinky zhnědnout.
Doba na přípravu:
10
Doba vaření:
15
Zdroj:
SpaBettie.com
- Pro psaní komentářů se přihlaste nebo zaregistrujte.
