Životní styl

Prevence rakoviny tlustého střeva aneb co asi pohádkový princ netuší...

Tento článek jsme původně vůbec neplánovali napsat. Včera nám ale zase trochu zvedlo mandle námi tak milované Ministerstvo zdravotnictví… Že ruku v ruce se zdravotními pojišťovnami mrhá penězi nás, daňových poplatníků, jsme si zvykli. Mohli by to ale dělat méně okatě. Najmout si "pohádkového prince", který přes televizní obrazovky sděluje bráchovi, že si má dojít na preventivní prohlídku, jelikož mu na základě rodinné historie hrozí rakovina tlustého střeva. To už je na nás příliš… 

Kategorie: 
Životní styl

Zloději testosteronu

V přechozím příspěvku s potravinami a živinami podporujícími tvorbu testosteronu jsem slíbil, že se v krátkosti zmíním o konkrétních látkách a faktorech, které naopak produkci testosteronu výrazně snižují. Budu se částečně opakovat, ale opakování je matkou moudrosti a v případě toho, co dělá muže muži mužem, to jistě nebude na škodu ;-)

 

Aromatáza aneb co se sójou?

Kategorie: 
Životní styl

Nenajímejte si zdravotního kouče, pokud...

K sepsání tohoto článku mne inspiroval jeden z marketingově zaměřených emailů institutu, který studuji. Je sice zaměřený na americký trh (a mé americké kolegy), ale protože většina bodů je poplatných i situaci v České Republice, řekl jsem si, že jej zveřejním a dodám “lokální komentář” ;-)

 

... nechcete ušetřit na platbách v lékárně

Kategorie: 
Životní styl
  • Zveřejnil:
     Martin Novotný
  • Komentáře: 0

Testosteron a vaše strava - jezte a buďte CHLAPI!

Hned v prvním díle “testosteron 101” jsem se zmínil, že nejsem příznivcem potravinových doplňků pro podporu tvorby testosteronu a již vůbec ne anabolických steroidů. Níže vidíte mnou preferované zdroje:

 

Olivový olej

;-) Ne, nedělám si legraci. Mimo fakt, že olivový olej výborně chutná, je zdravý pro naše srdce a měl by být součástí jídelníčku každé české rodiny, poslední výzkumy rovněž ukazují, že muži, pravidelně konzumující olivový olej, zažili výrazný nárůst hladin testosteronu!

 

Kategorie: 
Životní styl
  • Zveřejnil:
     Martin Novotný
  • Komentáře: 0
  • Štítky:
    lepek
    gluten

Bez lepku?

Pokračuji na téma "lepek a jak na něj". Téma je natolik obšírné, že to ani touto částí neskončí a tak vás čekají ještě dvě pokračování ;-)

Značení “bez lepku”

Nálepka “bez lepku” nebo “gluten-free” nutně nezaručuje, že potravina, na které tuto informaci najdete bude skutečně bezlepková. Pravidla pro toto označování se liší a ČR od roku 2012 používá nařízení, které říká o označování potravin vzhledem k obsahu lepku toto: 

Kategorie: 
Životní styl

Stránky