Celý archiv

Publikováno: Pá, 05/29/2015 - 18:38

Konvenčně zpracované maso a masné produkty

Publikováno: Pá, 05/29/2015 - 11:49

Přicházíme s druhým slíbeným receptem za využití hořčíku pro doplnění transdermální cestou. Tentokrát ve formě, kterou můžete zakoupit již připravenou od různých kosmetických firem zaměřujících se na biokosmetiku, popř. zdravotní kosmetiku. 

 

Suroviny:

Publikováno: Čt, 05/28/2015 - 11:21

Rádi bych tímto navázali na náš dvoudílný článek o mražených potravinách- I. díl + II. díl.

Publikováno: St, 05/27/2015 - 09:31

Z mnoha našich předchozích článků již víte, že milujeme kokos. Vede jednoznačně kokosový olej. Obsahuje kyselinu laurovou, která má antivirální, antimikrobiální a imunitu posilující účinky. Účinná je i v boji proti některým typům rakoviny. K tomu přidejte námi tolik vyzdvihované triglyceridy se středně dlouhým řetězcem (MCT), které tělo dokáže využít jako zdroj energie namísto glukózy a je jasné, proč je právě kokosový olej naším favoritem. Stejné platí i pro kokosovou moučku i strouhaný kokos.

Publikováno: Út, 05/26/2015 - 13:47

K výrobě tohoto tělového másla potřebujete jen 4 suroviny a všechny se dají bez problémů na našem trhu pořídit. Pokud si nebudete vědět rady se zdroji, pak můžete využít ty, které jsme pro vás našli sami.

Suroviny:

Publikováno: Út, 05/26/2015 - 12:50

Dnešní částí ukončuji mini-seriál o hořčíku - jak jsme pochopili z komentářů na Facebooku i emailem, asi tou nejdůležitější - preventivními a léčebnými kroky vedoucími k dostatečné hladině hořčíku ve vašem těle.

V předchozím díle jsem již naznačil, že narozdíl od jiných minerálů/vitamínů a fytonutrientů má hořčík výhodu v poměrně vysoké biodostupnosti, pokud je aplikován přes kůži a to jak ve formě krému/pleťového mléka tak i ve formě magneziových koupelí. A tak si dovolím i tento článek rozdělit do dvou částí.

 

Publikováno: Po, 05/25/2015 - 14:43

Na základě průjmové epidemie, která se o víkendu objevila v části Prahy, přinášíme aktuálně více informací o tomto zdravotním problému, resp. o tom, jak ho řešit.

Průjem je celkem běžné, ale nepříjemné zažívací onemocnění, charakteristické vodnatou stolicí, která dotyčného nutí k častějšímu vyprazdňování. Průjem může být akutní nebo chronický.

Akutní průjem trvá obvykle den nebo dva a většinou sám odezní.

Publikováno: Pá, 05/22/2015 - 20:01

Pokračuji se slíbenou druhou částí věnovanou zdavějšímu grilování. Dnes bez důkladné Veroničiny korektury a tak můžete naplno zažít to, co ona každý den - začít číst větu a před jejím dočtením se v ní úplně ztratit ;-)

 

Výběr masa

Publikováno: St, 05/20/2015 - 20:22

Na začátku se musím přiznat, že k sepsání dnešního článku mne přivedlo zamyšlení nad týdenním jídelníčkem jednoho z našich klientů.

Publikováno: St, 05/20/2015 - 09:19

Ne, v názvu není překlep ;-) Žádné dále ani dá-li, ale dál, můžete se setkat i s názvy dal, daal, dhal. Jedná se o indický souhrnný název pro celou skupinu luštěnin, se kterou vás dnes blíže seznámím. Přínosem všech luštěnin je i to, že jsou přirozeně bezlepkové.

Publikováno: Út, 05/19/2015 - 11:36

Hořčík a jeho vliv na naší energii

Publikováno: Po, 05/18/2015 - 12:29

Pohybují-li se vaše střeva nedostatečně nebo musíte vynaložit hodně úsilí k tomu, abyste se zbavili stolice, s jistotou trpíte zácpou. Tu lidé obvykle spojují s tvrdou stolicí nebo s obtížným vyprazdňováním, ale zácpa může být doprovázena i bolestí nebo neschopností docílit pohybu střev ani po více jak 10 minutách tlačení. 

Dobré trávení a vyprazdňování můžete podpořit správnou výživou, doplňkovými produkty a cvičením.

 

Hlavní příčiny zácpy:

Publikováno: Pá, 05/15/2015 - 11:18

O důležitosti vitamínu D jsme již párkrát psali. Narozdíl od ostatních vitamínů jej nemusíme nutně přijímat v potravě - bohatě postačí vystavit se blahodárným slunečním paprskům. Těch ale v našich zeměpisných šířkách nemáme zase tolik a navíc je tu strašák kožních melanomů, který se ale vzhledem k UVB paprskům poslední dobou ukazuje skutečně jen jako strašák.

Publikováno: Čt, 05/14/2015 - 12:36

Na základě dotazů našich klientů a dalších zkušeností z trhu jsem došla k myšlence, že je třeba znovu připomenout a aktualizovat informace zasvěcené lahodně chutnajícímu ghee. My ve VyváženéZdraví.cz se kloníme k anglickému pravopisu, ale na našem trhu se můžete setkat i s českými variantami: ghí nebo dokonce s unikátním českým výrazem ghíčko. 

Stránky