Recepty

Restovaná růžičková kapusta & červená cibule

Tuto velmi jednoduchou přílohu můžete připravit za použití pouze 4 surovin.  Plusem je, že porce této pikantní kapusty dodá téměř denní dávku vitamínu C. Růžičková kapusta také obsahuje vitaminy skupiny B, vitamin E a K, draslík, vápník, hořčík, železo, fosfor, selen a kyselinu listovou!

Kategorie receptu: 
Doba na přípravu: 
5
Doba vaření: 
30

Jednoduchý okurkový salát

S okurkovým salátem nikdy nepřijdete nevhod. Nyní stále ještě můžete využít okurky z vlastní či babiččiny zahrádky. Nákup okurek v obchodech, který je vlastně celoroční, umožňuje přípravu tohoto salátu kdykoli během roku.

Kategorie receptu: 
Doba na přípravu: 
10
Doba vaření: 
0

Kurkumové zlaté mléko - nápoj, který vám může změnit život

“Zlaté mléko” je skvělý, chutný a neuvěřitelně zdravý nápoj a především při konzumaci ve večerních hodinách je jeho přínos pro vaše zdraví úžasný!
Hlavní složkou tohoto receptu je kurkuma. Obsahuje kurkumin, polyfenol, který byl identifikován jako hlavní účinná složka. Kurkumin má více jak 150 léčebných užití. Je velmi silným antioxidantem, protizánětlivým a protirakovinným přípravkem. V kombinaci s černým pepřem se účinky kurkuminu ještě umocní. 

Další účinky kurkuminu:

Kategorie receptu: 
Doba na přípravu: 
5
Doba vaření: 
15

Hovězí po burgundsku

Tento recept jsme vyzkoušeli na popud pořadu ČT1 - Kouzelné bylinky. Jde o ne zcela běžnou a přitom velmi chutnou variantu úpravy hovězího masa. Volte raději maso přímo od farmáře, který chová krávy ve volném výběhu - chuť masa je výraznější, maso je šťavnatější a živin je v mase více.

Doba na přípravu: 
20
Doba vaření: 
120

Stránky