Recepty

  • Zveřejnil:
     Veronika Novotná
  • Komentáře: 0

Sladká rajčatová omáčka

Jsem velká milovnice rajčat. Všech jejich druhů. Mám pocit, že v  posledních letech objevím každý rok nový druh - jednou je to rajče žluté, podruhé temně fialové. Jakoby trh nabízel stále nové tvary a velikosti. Mezi mé nejoblíbenější bezesporu patří cherry rajčátka. Jsem opravdu ráda, že v tomto směru se ke mně přidal i můj mladší syn. Často sáhne po rajčeti, když má na něco chuť :-)
Překvapivý je pro mnoho lidí i fakt, že je rajče často řazeno mezi ovoce. Já mám s většinou kuchařů jasno - pro nás je to prostě zelenina.

Kategorie receptu: 
omáčka
recepty
rajčata
Doba na přípravu: 
30
Doba vaření: 
1200
  • Zveřejnil:
     Veronika Novotná
  • Komentáře: 0

Džus k nabuzení organismu

Je všeobecně známo, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Ale je tu navíc možnost, jak nabudit váš metabolismus předtím, než si nalijete mléko do misky s cereáliemi.

Celou noc jste měli půst, a tak čistící nápoj pomůže odklidit toxiny a znovu hydratovat váš trávicí systém. Enzymy ze syrového ovoce a zeleniny nastartují váš metabolismus.

Kategorie receptu: 
recepty
džusy
metabolismus
Doba na přípravu: 
5
Doba vaření: 
1

Prevence - žádné léky :-)

 

Při ranním pohledu z okna na uplakané počasí a teploty kolem 10°C nás napadlo uveřejnit pár našich ověřených receptů na horké nápoje jako prevenci v období chřipek a nachlazení. Zkuste je zařadit do vašeho pitného režimu - následně ušetříte peníze za různé Paraleny, Coldrexy a Ibalginy ;-) 

 

Kategorie: 
Recepty
  • Zveřejnil:
     Veronika Novotná
  • Komentáře: 0

Pochoutka z cukety

V čase, kdy rostou cukíny jak zběsilé, je potřeba zařazovat jejich konzumaci co nejčastěji. Zvláště máte-li někoho z rodiny, kdo je pěstuje. Mnou akčně vymyšlené rychlé jídlo z cukíny dávám k dispozici ostatním:-)

Kategorie receptu: 
zelenina
maso
recept
Doba na přípravu: 
5
Doba vaření: 
20
  • Zveřejnil:
     Veronika Novotná
  • Komentáře: 0

Pastýřův pekáček

Tento recept kombinuje všechny tři makroživiny, tuk, bílkoviny i uhlohydráty a díky přítomnosti batátů, jejichž škroby jen velmi pomalu zdvihají glykemickou křivku, je toto jídlo vhodné jak pro diabetiky, tak i pro ty, kteří mají na cukrovku takříkajíc zaděláno. A kombinuje v sobě chuti, které byste asi sami nevyzkoušeli ;-) 

Kategorie receptu: 
krůtí maso
zelenina
Doba na přípravu: 
15
Doba vaření: 
45

Stránky