Výživa

Chcete vypadat mladší? Jezte borůvky!

Doma již dlouho využíváme některých účinků borůvek. Některé znaly a používaly již naše babičky. Prakticky využíváme toto přírodní antibiotikum při bolestech v krku, chřipkách, dětských průjmech (již dlouho ne), na posílení zraku a ledvin. Poměrně nedávno - asi dva roky zpátky - jsme zaznamenali, že různé zdroje vyzdvihují i omlazující účinek borůvek. Pravda, mám další důvod, proč se v sezóně borůvkami krmit pravidelně :-) 

Kategorie: 
Výživa

Kurkuma - "žlutý zázvor"

Dnes bych vám ráda přiblížila kurkumu, o jejíž léčivých účincích se postupně dovídáme z různých stran. V Asii se účinky kurkumy využívají již po staletí. Kurkuma je tam známa díky svým třem vlastnostem: jako koření, barvivo i jako tradiční léčivý prostředek.

Kategorie: 
Výživa

Jak na detoxikaci? Začněte s chlorelou.

Ráda bych navázala podle slibu na svůj článek z minulého pondělí. Dnes vám zkusím přiblížit pozitiva chlorely, resp. jejího užívání na náš organismus. Tento produkt patří k těm, které doma pravidelně užíváme, a to včetně našich dětí. Neřešíme jejím užíváním žádné onemocnění, bereme ji jako prevenci. Věřím, že po přečtení mého příspěvku se k nám pár z vás přidá:-)
 

Kategorie: 
Výživa

Kapusta - lokální nutriční BOMBA

Každý list kapusty, který přežvýkáte přidá jednu větvičku na strom vašeho života.

turecké přísloví

 

Jeden šálek nakrájené kapusty obsahuje 33 kalorií, 9% DDD (doporučená denní dávka) vápníku, 206% DDD vitamínu A, 134% DDD vitamínu C a neuvěřitelných 684% DDD vitamínu K. Rovněž obsahuje síru, měď, hořčík, železo, mangan a fosfor.

Kategorie: 
Výživa

Víte, co přesně je v hranolkách z McDonald’s?

brambory - McDonald’s používá brambory nazvané červenohnědý Burbank. Tyto brambory mají krásný oválný vzhled a právě správné množství cukru. Přebytek cukru může ovlivnit chuť a přidat vůni spáleniny, ale to je nemožné, protože společnost používá proces bělení. Během tohoto procesu je přebytek cukru odstraněn.

Kategorie: 
Výživa

Stránky